Vaknade 04:50

---

Fortfarande dålig, stannar hemma idag med.

Vaknade 04:40

---

Känner mig urkass… Ont i huvudet, ont i kroppen o fryser. Stannade hemma.

Blev något bättre runt middagstid, men sämre igen framåt kvällen.

---

Åt ett glas protein, ett kexchoklad, en chokladkaka och två paket glass.

Somnade < 21:00

Vaknade 05:00

---

Körde till Spiran strax efter 10. Vi åkte till Helsingborg till Pingstkyrkans loppis. Hittade en liten kanna…

Sen tittade vi lite på graffiti-murarna där…

Körde inom Skattkammaren på vägen hem, hittade en klocka…

Mina IR- och UV-dioder kom med posten…

---

Åt ett glas protein, tre kexchoklad, ett äpple, en banan, ett paket glass, två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00

Vaknade 04:20

---

Var iväg till Resurscenter på morgonen.

Var o månadshandlade.

Rullade runt 200 cigaretter på en timme, det går smidigt med maskinen jag köpte o det blir bra resultat.

Kom på att min gamla cykel möjligen står kvar i källaren, o ja, det gjorde den. Lägger ut den för några hundralappar om någon är intresserad av att renovera den.

Tog en kort promenad o provade min mörkerkikare, tyvärr blev den ganska skakig…

---

Åt två kexchoklad och två paket glass.

Somnade < 22:00

Vaknade 04:10

---

Sov middag.

Körde o köpte tobak.

---

Åt ett glas protein, två kexchoklad, två paket glass, två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 23:00

Vaknade 05:05

---

Körde bort till loppisen o upp till ICA Maxi.

Sov en stund mellan 12:00 o 15:00.

Var o tittade på Thereses nya skrutt, Thelma…

---

Åt ett glas protein, två kexchoklad, två paket glass, två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00

Vaknade 04:10

---

Hade boendestöd, vi tog en promenad.

Jag slutade ju med med min antipsykos-medicin (Invega, Paliperidon) i tisdags, men i dag kände jag att jag blev orolig, så jag började med den igen.

Körde till Spiran där vi åkte till antikhandeln i Grevie, hittade tre glas, alla för 100 kr…

Det fanns fler, men dom kostade 95 kr styck, de jag köpte hade små märken/fläckar, så de var lite billigare.

---

Åt ett glas protein, ett kexchoklad, en banan, ett äpple och två paket glass.

Somnade < 22:00

Vaknade 04:30

---

Körde till Spiran strax efter 10. Gjorde formar i keramik.

Vilade lite på eftermiddagen.

---

Åt ett glas protein, ett kexchoklad och två paket glass.

Somnade < 22:00

Vaknade 04:25

---

Var på Resurscenter på förmiddagen.

Hade en diskussion om mina matvanor vilka har minskat på sista tiden. Jag brukar ju notera vad jag ätit, o den senaste veckan, när ölkorvarna tog slut, så har det ibland bara blivit en kexchoklad på morgonen (den noterar jag inte ens), samt ett paket glass. Det kan man såklart inte leva på.

Innan ölkorvarna drack jag även ett glas protein på morgonen (inte heller det har jag noterat), men det slutade jag med när jag köpte korvarna istället. Proteinet började jag dock med igen idag, när jag kom hem.

Även äggen med knäckebröd som jag brukade äta på kvällen slutade jag med när jag hade korvarna, men de kom jag igång med igen för ett par dagar sen.

Måndagen 6 mars, skrev jag att jag var alldeles snurrig o ramlade ihop i köket på morgonen. En otäck grej hände nu i måndags också, skrev inte om det, men när jag var o handlade med mamma o Therese, började jag skaka något fruktansvärt när jag stod utanför butiken o rökte. Kunde inte hålla i cigaretten.

Jag ska köpa lite frukt o äta vid middagstid till att börja med, o jag ska försöka byta ut glassen mot t.ex. Risifrutti istället, o då fortsätta med både proteinet och äggmackorna. Sen bör jag äta någon riktig middag, fick t.ex. förslag på att köpa färdiggrillad kyckling, då jag tycker det är så tråkigt att laga mat.

Förr lagade jag ju riktig mat, men det var också helt fel, då jag inte åt något på hela dagen, men proppade i mig skräpmat, t.ex. 4 st hamburgare, 60 st (små) köttbullar med makaroner, 4 st varma mackor med en massa grejer på, eller flera stora tacos, på kvällen. När jag ändrade matvanorna gick jag ner 25 kg, o jag vill inte gå upp de igen.

Börjar jag inte ta detta på allvar kommer jag att stämpla ut för gott! Ska börja notera exakt vad jag äter en tid framöver, inklusive kexchoklad och proteindrink.

Körde upp till ICA Maxi o handlade på eftermiddagen, samt inom några loppisar, men gjorde inga fynd.

---

Åt ett glas protein, två kexchoklad och ett paket glass.

Somnade < 22:00

Vaknade 04:15

---

Körde till Spiran strax efter 10, där jag byggde ett batteri till den andra radion, som jag skrev om igår. Lödde ihop o seriekopplade tre 18650-batterier o får då ett 11,1 V-batteri. Det medföljande NiCd-batteriet var på 10,8 V, o 0,3 V är försumbart. Det funkade, o radion funkar som den ska!

Gjorde ett loppisfynd på vägen hem, en digitalbox. Bara HDMI-kabeln är värd mer än 20 kr…

Körde o handlade lite på sena eftermiddagen.

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00

Vaknade 04:25

---

Var på Resurscenter med tema hälsa.

Körde upp till Biltema efteråt, värsta ovädret, som regnet piskade, o köpte pennor o tejp, samt plastfickor i bokhandeln. Hämtade ut paket, mina radios kom. Det var dock inte 27 MHz som utlovat, utan en på 31 MHz o den andra på 155 MHz, men jag behåller dom ändå, för efter jag fixat nya batterier så funkar dom i.a.f.

Var uppe på ÖoB, Rusta och Mio med Therese o Mamma på eftermiddagen.

---

Åt ett paket glass och två knäckebröd och två ägg med kaviar.

Somnade < 21:00

Vaknade 04:15

---

Var o hjälpte mamma med en lampa. Hittade den 7:e loppisen på vägen hem, men gjorde inga fynd där.

Vilade lite på eftermiddagen.

---

Åt två paket glass.

Somnade < 21:00