Richard Handl

Vaknade 06:15

Trött efter gårdagens händelser som jag inte vill gå in på närmare vad det var. Sov ett par timmar till på förmiddagen.

Man jag och Daniel spelade Bingolotto på kvällen.

Vaknade 05:50

Hittade en gammal blogg, som jag raderade. Där var ju kommentarer som jag missat o inbjudan till radio o TV som jag inte svarat på. Den bloggen lät jag vara sen jag flyttade hit. Hoppas att ingen tycker jag är otrevlig för att jag inte svarat på kommentarerna. Det är viktigt att radera sina gamla bloggar om man inte använder eller kollar till dom.

T.ex denna hittade jag också; http://richardhandl.blogspot.com/ samt den gamla bloggen som jag raderade; https://richardhandl.wordpress.com/

Gjorde sida till företaget; http://www.matherianpharmacy.com/

Förutom epilepsianfallen jag har fått o ryckningarna i kroppen är jag stel i kroppen sen jag slutade med Iktorivilen, som egentligen är en epilepsimedicin.

Kort historia;
Började missbruka bensodiazepiner år 2001, men fick de lagligt utskrivet 2002 istället för missbruk. Läkarna ansåg att jag verkligen behöver dessa mediciner. Fick Iktorivil efter Sobril och Xanor, som jag haft nu i ca 20 år, men för ca 3 år sen började jag trappa ner dom, från 4 mg, o är nu nere på 0,5 mg vid behov, o det blir ca 2 ggr i veckan.

Det är en väldigt muskelavslappnande medicin, som ges vid framförallt epilepsi, så det är inget märkligt med att kroppen vant sig vid den o att jag får EP-anfall, ryckningar o stelhet utan den.

Åt en ost- o skinkpaj.

Rökte 15 cigaretter. 😉

Somnade < 02:00

Vaknade 06:00

Mitt teleskopobjektiv kom med morgonposten…

Filmade åsnor (dock ej med teleobjektivet)…

Faaan!
Jag investerade i helt fel tid, kryptobörsen fortsätter att rasa!

Största åsnan på börsen!

Skrapar Trisslotter i live-sändning: https://www.facebook.com/541549277/videos/1067251397179882/. Det var en rolig grej jag ska göra i fortsättningen! Men jag köper aldrig lotter, jag får dom av Sifo o Ipsos för jag deltar i undersökningar. Fast på söndag hade jag o Daniel tänkt spela Bingolotto, det är lite gammel–varning på det…

Finaste Milou (och Zero också, men han sover)!

Gjorde en ny fotoblogg; https://foto.richardhandl.com/.

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 30 cigaretter. 😟

Somnade < 00:00

Vaknade 06:00

Var o studerade på morgonen.

Satt större delen av dagen med att lägga Viska på en ny domän; https://www.viska.nu/. Känns lite väl personligt att det ligger på min hemsida med mitt namn. Inte för att jag skäms för psykisk ohälsa, men ändå…

Bloggen havererade i samband med bytet av Viska, eftersom de var delvis på samma databas. Men som tur är finns automatisk backup där hemsidorna ligger. O nu tycker jag att det mesta funkar. Tack Google o One.com att ni har så bra hjälp, för det var ett jobb för en civilingenjör att programmera allt.

Men halva fotobloggen, släktforskningen samt företaget havererade. Resten av fotobloggen ligger kvar i WordPress, så jag kan importera den, släktforskningen raderar jag, det är ingen som läser den, o jag har den i kopior i på t.ex Ancestry o företaget gör jag lätt om.

Åt en banan o ett paket glass.

Rökte 31 cigaretter. 😟

Somnade < 23:00

Vaknade 07:15

Stannade hemma.

Ta en titt i mitt stökiga hem…
https://roundme.com/tour/803009/edit/2535935/

Blogginlägg havererade, ingen info idag.

Vaknade 07:15

Var på Spiran.

Tog en 360º panoramabild utanför Spiran, men hittar ingenstans där jag kan ladda upp den i panoramavy… Kanske den får ligga kvar här; https://roundme.com/tour/802700/edit/2535174/

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar och en smoothie (med banan, chokladmjölk och proteinpulver).

Rökte 26 cigaretter. 🙄

Somnade < 23:00

Vaknade 06:00

Studerade hemifrån, det var sånt oväder o jag frös.

Senare klarnade det, o jag var o tog en fika med Peter, det är alltid kul att lära känna nya människor. Han var trevlig.

Åt en semla, två knäckebröd och två ägg med kaviar och en smoothie (med banan, chokladmjölk och proteinpulver).

Rökte 29 cigaretter. 🙄

Somnade < 21:00

Vaknade 06:30

Vägde mig, har blivit av med kilona sen julhelgen.

Lägger ut fotobloggen som jag påbörjade igår; https://foto.richardhandl.com/

Först och främst är det en manual för min kamera i telefonen, som jag håller på att skriva för att själv lära mig alla funktioner. Senare kommer jag att inrikta den mer på foton som jag har tagit.

Klippte mig men råkade ta lite för mycket på sidan, så nu är det keps som gäller…

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar och en smoothie (med banan, chokladmjölk och proteinpulver).

Rökte 30 cigaretter. 😟

Somnade < 00:00

Vaknade 05:45

Fotograferade lite på väg till affären…

Bilderna skalas automatiskt ner när jag lägger upp dom via WordPress o det är ju upplösningen som är det fantastiska, så jag lägger upp bilderna manuellt här.

Panoramabild från andra sidan ån

Från andra sidan ån
Stadsparken
Parken vid Nya Torg

Åt två knäckebröd och två ägg.

Rökte 23 cigaretter. 🙄

Somnade < 00:00

Vaknade 07:15

Klippte mig

Var uppe på ICA Maxi.

Var trött resten av dagen.

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar och en smoothie (med banan, chokladmjölk och proteinpulver).

Rökte 28 cigaretter. 🙄

Somnade < 21:00

Vaknade 06:15

Var och studerade, men gick lite tidigare.

Somnade…

Åt fyra proteinbars.

Rökte 14 cigaretter. 😉

Somnade < 13:00

Vaknade 07:15

Var på Spiran o gjorde en lerfigur, en katt.

Köpte ett antikroppstest på vägen hem, det var negativt. Synd, jag som hoppades på att ha antikroppar…

För övrigt hämtade jag ut mediciner, men vissa uttag registrerades inte förra gången, så jag fick en massa extra, o det tackar man ju inte nej till… Det kan vara bra att ha, det var den narkotikaklassade Iktorivil det gällde o det går bra med den, jag tar en tablett kanske 2 ggr i veckan numera. Kan inte säga att jag slutat med den, men är absolut inte kraftigt beroende av den längre.

Åt två proteinbars, två knäckebröd och två ägg med kaviar och en smoothie (med banan, chokladmjölk och proteinpulver).

Glömde räkna antal cigaretter. 🤔

Somnade < 23:00