Richard Handl

Vaknade 05:55

---

Stannade hemma idag med, ångesten släppte dock en del runt 09:30.

Hittade inget på loppisen, var o handlade.

Hjälpte Therese med att skruva upp en dörr. Var sen på posten o postade ett paket.

Vaknade 06:20

---

Har ångest, stannar hemma idag.

Kom iväg till loppisen, hittade en skjorta o en SCART till HDMI-växlarel…

---

Åt två portioner filmjölk med Start.

Somnade runt 20:00

Vaknade 06:20

---

Var på nya Spiran i ca 1,5 timme, men jag var trött o hade ångest, så jag körde hem.

Pappa kom o vi var och åt.

Hittade ett set borr på loppisen.

Sov en stund på eftermiddagen.

---

Åt två portioner filmjölk med Start och en Professor (pizza).

Somnade runt 20:00

Vaknade 06:00

---

Hade boendestöd, tog en promenad o handlade.

Har känt mig väldigt svag de senaste dagarna, tror det beror på ätstörningarna. Måste bryta de vanorna, köpte lite plocksallad i.a.f.

---

Åt två portioner filmjölk med Start och Picadeli plocksallad.

Somnade runt 19:00

Vaknade 02:30

---

Försökte sova lite mer på förmiddagen, men det gick inte.

Hittade fem spel på loppisen.

Var hemma hos mamma o åt lite

---

Åt en portion filmjölk med Start och lite påskmat.

Somnade runt 21:45

Vaknade 02:15

---

Somnade gott, men vaknade o kunde inte somna om efter 02, trots flera extra Imovane.

Nu släpps snart nya actionfigurer, som ni kan köpa, samla på o leka med, jag har själv stått modell…

La mig runt 07:00 o sov ett par timmar till innan loppisen.

Hittade tre spel på loppisen. Var bara på Skattkammaren, PMU vet jag har stängt idag, osäker på de andra.

Fick sålt lite frimärken…

---

Åt inget på hela dagen.

Somnade 22:30

Var vaken hela natten.

---

Var inte utanför dörren.

Försöker hålla mig vaken till lite senare för att få tillbaka min normala sömncykel.

---

Åt en portion filmjölk med Start.

Somnade runt 22:45

Vaknade 05:20

---

Köpte en filt till o fyra spel på loppisen.

Städade lite. Boendestöd kom på eftermiddagen, gick o handlade.

---

Åt två portioner filmjölk med Start.

Var vaken hela natten.

Vaknade 05:00

---

Var på ABF till ca 11:30. Satt o fikade o pratade med lite folk från Spiran.

Hittade lite spel, ett kikarsikte och lite gem på loppisen…

Körde o hämtade ut ett paket, samt inom loppisen igen, eftersom jag behövde en filt. Hittade ett spel till, Sim City 4.

---

Åt två portioner filmjölk med Start.

Somnade runt 18:00

Vaknade 05:30

---

Var uppe på ABF ett tag, så gick vi till loppisen, PMU.

Var sedan på Skattkammaren samt hämtade ut en hjärtformad moissanite på 5 ct…

Väskan till mitt (paintball-)gevär blev bra, isolerade den med skumgummi…

---

Åt två portioner filmjölk med Start och två ölkorvar.

Somnade runt 19:45

Vaknade 05:40

---

Somnade till en stund på förmiddagen.

Var o hämtade lite grejer från Temu. Pilar till pilbågen, mobilfodral/skal, nyckelring och ring…

Var uppe hos mamma ett tag.

---

Åt två portioner filmjölk med Start, tre ostmackor och lite sill.

Somnade runt 20:00

Vaknade 03:00

---

Planterade mina nya kaktusar i min kaktuslåda…

Var på utflykt med pappa, Annika och Therese, i Karlskrona…

Hade dessvärre väldigt ont i ryggen.

---

Åt en portion filmjölk med Start och en hamburgare med pommes frites.

Somnade runt 20:15