Vaknade 07:00

---

Iktorivil-abstinens på morgonen, har inte tagit på tre dagar, men tog 0,25 mg o blev bra. 0,25 mg vid behov, helst inte mer än varannan dag.

Var uppe på ICA Maxi.

Lät katterna få lukta på kattmynta o Milou blev helt tokig i det… Zero tyckte inte det var lika roligt.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 21 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 06:55

---

”Forskade” lite om autism-diagnoser, jag kallar det fortfarande för asperger, men det heter numera autismspektrumtillstånd. Det passar verkligen in på mig…

F84.5 enligt ICD-10. Andra festliga namn på denna diagnos är ”autistisk psykopati” samt ”schizoid störning i barndomen”. Men min barndom var väl relativt normal…? Visst var jag lite avvikande så det blev extra föräldramöten på dagis, men grundskolan skötte jag fint. Men sen i gymnasiet började depressionen o jag blev mer o mer avvikande…

Mer; https://kunskapsguiden.se/omraden-och-teman/funktionshinder/autismspektrumtillstand/

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 28 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 05:20

---

Var o studerade.

Sov middag, mår alltid bra efter en timmes vilande runt middagstid.

---

Åt en banan o ett paket glass.

Rökte 24 cigaretter.

Somnade < 00:00

Vaknade 07:00

---

Körde till Spiran men blev illamående så jag körde hem igen.

Hittade flera terabyte databaser.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 26 cigaretter.

Somnade < 00:00

Vaknade 06:10

---

Var på Spiran o fick översatt mitt studiematerial: Bitcoin and Cryptocurrency Technologies (Svensk).pdf

Tittade på Julgransflygningen…

Fick ett betalkort, så jag kan handla direkt med mina Bitcoin i vilken affär som helst…

• 

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 28 cigaretter.

Somnade < 00:00

Vaknade 06:10

---

Studerade hemifrån.

Var o handlade.

Sov lite på eftermiddagen.

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 25 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 07:55

---

Sätter gränsen Iktorivil till 0,25 mg vid behov, max 1 dagligen.

Satt o sorterade databaser.

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 23 cigaretter.

Somnade < 23:00

vaknade 06:55

---

Satt o laddade hem databaser, då jag bara hade 24 h på mig.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 21 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 07:45

---

Hade boendestöd, städade, dammsög o handlade.

Känner inte av någon Iktorivil-abstinens, men har behövt sömntabletter som verkar på ett liknande sett, så det kanske är fusk!?

Lite senare: Avbryter nedtrappningen, det blir för mycket cigaretter, mer än 30 st om dagen. Jag blir för rastlös.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 26 cigaretter.

Somnade < 00:00

Vaknade 06:00

---

Var lite snuvig så jag stannade hemma. Men började på nya studier hemma; https://www.edx.org/course/bitcoin-and-cryptocurrencies, för att testa på lite nya grejer. Så nu kanske man kan titulera sig som studerande på Berkeley! Får bara studera 5 timmar i veckan, på 12,5%.

Sov en stund.

Gick o handlade, tog en cider med Denise på vägen hem.

---

Åt två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 25 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 06:00

---

Var borta på ögonkliniken o fick en lins på glasögonen, det blev bättre.

Slutar helt med benzo o Iktorivil idag. 0,00 mg!

Var på ABF i Åstorp där vi planerade utställning. Så blev vi bjudna på landgång.

Slutar med kortidshandel med kryptovalutor (jag blir för orolig av det o det blir för lite pengar), men fortsätter med långsiktigt sparande i detsamma.

---

Åt en landgång, två knäckebröd och två ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 31 cigaretter.

Somnade < 23:00

Vaknade 06:40

---

Gick bort till Södra sjukhuset o pratade lite med min psykiater. Det är stabilt! Blev inte heller andfådd som förr efter promenaden. Men nu går det nog att köra sparkcykel på de större vägarna.

Bitcoin går uppåt!

---

Åt fyra knäckebröd och fyra ägg med kaviar, en banan o ett paket glass.

Rökte 25 cigaretter.

Somnade < 23:00