Richard Handl

Var hos psykiatern… Fick Stilnoct/Zolpidem istället för Imovane/Zopiklon då de är slut på alla apotek. Annars inga medicinförändringar.

Jag hade sovit helt åt helvete, så jag stannade hemma o började lyssna på Linda Sundgren – ”I dödens tjänst”. Sen blev jag besatt av att göra nya varma mackor o köpte lite ingredienser till det.

Åt varma mackor med bröd (Pågens), ost (Allerum Grevé), ost (Allerum Präst), kalkon (Pärsons) och kantareller (ICA’s). 

Var på Spiran. Gjorde min tavla på 30 x 30 med temat ”Love”. Det blev en oxytocin-molekyl ritad i 3D på datorn, o utskriven på fotopapper. Temat ”Understand” är klart, o har nu bara ”Peace” kvar.

Åt varma mackor med bröd (Pågens), ost (Allerum Grevé), kalkon (Lönneberga) och majs (Green Giant).

Lyssnade klart på ”Nådastöten”, oväntat slut, men bra! Köpte 3 cider.

Lagade tacos med blandfärs (Skånska Gårdar), cheddarost (Kvibille), sallad (ICA’s), majs (Green Giant), taco tubs (Santa Maria), tacokrydda (Santa Maria) och tacosås stark (Santa Maria) till middag.

Tog det lugnt hela dagen. Fortsatte lyssna på ”Nådastöten”.

Lagade tacos med blandfärs (Skånska Gårdar), cheddarost (Kvibille), sallad (ICA’s), majs (Green Giant), taco tubs (Santa Maria), tacokrydda (Santa Maria) och tacosås stark (Santa Maria) till middag.

Mötte Malin på stationen o vi åkte till pappa med 14:18-tåget. Gick på teater på kvällen o såg på ”Knutpunkten”. Sen åt vi på kinarestaurangen. Kom hem runt 22.

Var lite bakfull. Lyssnade mest på ”Nådastöten”. Har fått ny variation på maten; Varma mackor! Finns massvis med gott man kan ha i dom!

Åt varma mackor med bröd (Pågens), ost (Allerum Grevé) och skinka (Lönneberga).

Pappa kom o hämtade mig o Therese, sen var vi på företagsmöte på SEB-banken i Helsingborg. Han precis inom systembolaget när jag åkte hem.

Nån timme senare kom nyheten att tågen krockat i Helsingborg.

Åt inget på hela dagen (förutom på MAX vid 13-tiden).

Stannade hemma. Köpte några cider.

Lagade hamburgare (ICA’s frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (ICA’s), bacon (ICA’s), dressing (Kavli) och ketchup (Felix) till middag.

Stannade hemma. Hittade intressant läsning…

Lagade köttbullar (Felix små delikatessköttbullar), makaroner (Mezze Penne Tricolore) och ketchup (Felix) till middag.

Var på apoteket o hämtade ut ny Lyrica. Hämtade även ut Melatonin på posten.

Vann 20 kr på Mini-Triss som jag fick från Myndigheten för Delaktighet.

Som jag skrev i onsdags, jag beställde Melatonin, som är ett naturligt hormon som finns i kroppen, o i större delen av världen räknas det som kosttillskott. Melatonin hjälper för bättre sömn, o klassas som läkemedel i Sverige. Jag betalade 65 kr för 500 st 3 mg, så det är ju inga större summor. Detta Melatonin togs av tullen, eftersom man inte får importera läkemedel hur som helst, dock är det inte straffbart.

Om man får det utskrivet av läkare, så kostar det 281 kr för 30 st 2 mg, och de ingår inte i högkostnadsskyddet!

Nu betalade jag 155 kr för 120 st 3 mg från Polen, o inom EU kollas inte posten lika noga. Dyrare, men ändå billigare än om man skulle få det utskrivet!

De funkar bra, somnade ifrån ljudboken utan Imovane.

Lagade hamburgare (ICA’s frysta), med bröd (Korvbrödsbagaren), ost (ICA’s), sallad (ICA’s), bacon (ICA’s), dressing (Kavli) och tacosås mild (Santa Maria) till middag.

Lyrican var slut, fick abstinens… Lyssnar på ”Nådastöten” av Christina Larsson.

Lagade tacos med blandfärs (Skånska Gårdar), cheddarost (Kvibille), sallad (ICA’s), majs (Green Giant), taco tubs (Santa Maria), tacokrydda (Santa Maria) och tacosås mild (Santa Maria) till middag.

Pysslade mest med datorn. Bloggen ser lite konstig ut i upplösningen 1920 x 1080.

Lagade tacos med blandfärs (Skånska Gårdar), cheddarost (Kvibille), sallad (ICA’s), majs (Green Giant), taco tubs (Santa Maria), tacokrydda (Santa Maria) och tacosås mild (Santa Maria) till middag.