Blogg, dagbok och hemsida
Vaknade 08:20
Körde en runda för att komma ut lite.
Känner mig fruktansvärt rädd! Rädd för att jag ska återgå till min gamla livsstil. Men detta beror på benzo-nedtrappning. Jag tror jag avbryter nedtrappningen. Gick tillbaka till 0,5 mg.
Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och två paket glass (pecannötkola och päron mjölkchoklad).
Rökte 23 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 22:00
Vaknade 08:20
Gjorde inte mycket… Var o handlade lite o läste halvintressanta förundersökningsprotokoll.
Åt ett äpple, fyra knäckebröd, fyra ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 24 cigaretter.
Drack 1 energidryck.
Somnade < 01:00
Vaknade 06:30
Var nere vid Klitterhus med Spiran där vi grillade. Nästa vecka ska jag nog bada.
Byggde på kemisidan; https://kemi.richardhandl.com/
Åt två majskolvar, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 20 cigaretter.
Drack 2 energidrycker.
Somnade < 23:00
Vaknade 06:10
Var och studerade.
Satt bara hemma resten av dagen.
Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 24 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 00:00
Vaknade 07:50
En del abstinens på morgonen. Jag gick ner till 0,375 mg klonazepam för några dagar sen. Funderar på att gå ner till 0,25 mg när jag ändå är på gång o ta abstinensen i några dygn.
Var hos tandläkaren, det ser inte bra ut… Baksidan på mina framtänder är väldigt sliten o det kommer att göra väldigt ont om nått inte görs… Dessutom har min ”början till hål” som jag haft länge, blivit till hål.
Var sen på Spiran ett par timmar.
Fick hem lite nya metaller/halvmetaller till min samling; kisel, krom, kobolt, järn, bly, kalcium, zink, titan, antimon, indium, vanadin, tellur och tenn. Det är inte många som saknas nu (förutom lantanoiderna samt de instabila)! Väntar på den absolut värdefullaste naturliga metallen som finns, rodium, som ska komma från Israel, där jag fick den till ett bra pris.
Hmm… Man kanske kunde passa på att operera om hela käften o få en massa exotiska metaller istället för tänder?
Åt en macka (med ost och skinka), ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 24 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 00:00
Vaknade 08:00
Körde till Spiran där jag satt o läste, börjar bli avancerat nu; aktiverat komplex, intermediat och fria radikaler. Det är en del matte, men fortfarande på begriplig nivå.
Handlade på vägen hem.
Hittade en festlig funktion för mina investeringar…
Åt en liten glass (Sotaren), två små Kexchoklad, fyra knäckebröd och fyra ägg.
Rökte 24 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 01:00
Vaknade 06:35
Var o studerade. Började på Kemi 2.
Fick en Trisslott av Sifo, vann 30 kr som jag tog ut o ska köpa nått kul fraktfritt på eBay för.
Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 22 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 01:00
Vaknade 07:30
Satt mest hemma vid datorn.
Körde en runda runt stan för att komma ut lite.
Åt ett äpple, fyra knäckebröd och fyra ägg.
Rökte 19 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 01:00
Vaknade 08:30
Klippte mig…
Spelade en runda golf på kvällen…
Åt ett äpple, fyra knäckebröd, fyra ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 19 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 23:00
Vaknade 08:20
Körde bort till Sibirien-stranden där Spiran var o grillade.
Körde upp o lämnade DVD-filmer till Hasse o tog en fika.
Åt en halv majskolv, ett äpple, fyra knäckebröd, fyra ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 23 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 01:00
Vaknade 10:20
Vaknade först tidigare men hade sån abstinens (jag har minskat Iktorivilen med 0,1 mg, sedan ett par dagar), så jag stod inte ut. Tog en extra tablett o somnade om.
Hela diskussionsforumet; https://viska.richardhandl.com/ utsattes för en spam-attack, så jag åtgärdade det, så nu måste jag godkänna alla nyregistreringar manuellt.
Var på Resurscenter vid 14-tiden där vi tackade av Mathilda o jag hann med att studera lite.
Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 19 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 23:00
Vaknade 07:30
Gick hem lite tidigare från Spiran.
Handlade på vägen hem.
Åt ett äpple, två knäckebröd, två ägg, två bananer och ett paket glass (päron mjölkchoklad).
Rökte 20 cigaretter.
Drack 0 energidrycker.
Somnade < 23:00
Kommentarer